“教育、倡导、立即行动”︱2024年世界提高抗微生物药物认识周

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抗微生物药物，民间通常称为抗生素。是指能杀灭或抑制病原微生物（细菌、真菌、病毒、寄生虫等）生长或繁殖，用于预防和治疗由病原微生物引起的感染性疾病的药物。包括抗生素、抗真菌药、抗病毒药、抗寄生虫药物。

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医生在开具处方的时候，会告知您这是抗微生物药物，药品说明书适应症上也会写到治疗某些病原体引起的感染。

最常为大家熟知的抗微生物药物，如青霉素类（如阿莫西林）、大环内酯类（阿奇霉素）、头孢菌素类（头孢克肟、头孢地尼）、氟喹诺酮类（氟哌酸、左氧氟沙星），还有庆大霉素、克林霉素、复方新诺明等等。

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1.乱用抗微生物药物对身体有害

（1）如上面所说，抗微生物药物分为很多种，不同的抗微生物药物可以杀灭的微生物种类不同，所以针对不同微生物感染，需要使用的抗微生物药物也不一样。如果不按医生处方选用抗微生物药物，不仅治疗无效，还会发生药物自身带来的不良反应。

（2）抗微生物药物的不良反应涉及身体的每一个系统。不同的人对抗微生物药物的反应不同，不同的剂量、用药频次、用药周期，都可能发生不同程度的不良反应。抗微生物药物在杀微生物的同时，也有小概率会造成人体损害，影响肝、肾脏功能，引起胃肠道反应等。当然大部分不良反应都是轻微，且停药后可以自然恢复的，所以常常被忽略。

（3）抗微生物药物可以杀灭细菌，但不会识别“好”的细菌和“坏”的细菌。在我们的皮肤、鼻咽、胃肠道等部位居住着许多细菌，不会对健康产生危害，更可以帮助人体吸收、合成必要的营养。一旦乱用抗微生物药物，这些“好”的细菌也会被杀死，影响人体健康，比如人的肠道中有一种细菌会为人体源源不断地制造维生素K，而维生素K是参与凝血的重要物质，对人体有重要作用。

（4）当这些“好”的细菌会被杀死后，菌群的平衡状态被打破，其中一些细菌独占地盘，得到更多营养后大量生长，会使身体处于再次感染的危险之中。这时又要选用其他针对性的药物进行治疗，变成恶性循环。

（5）抗微生物药物对于人体来说就是“外援武器”。如果每次感冒发烧，都用药物来治疗。身体就会逐渐的依赖这些“外援武器”，自身身体的“兵工厂”（免疫系统）生产线就会逐步缩水，生产能力大大下降，自身的免疫力也就降低了，最后出现七天一感冒，一月一住院的情况。
2.滥用抗微生物药物会药物失效，导致无药可用

（1）我们第一次使用抗微生物药物时，抗微生物药物能够杀灭细菌，但是极少数抵抗力强的细菌侥幸存活，剩下的就是“强壮”的细菌，这些细菌繁殖出的后代都会变得更“强壮”；当我们再次使用抗微生物药物时，细菌的抵抗能力就会越来越强，抗微生物药物的效果就会越来越差。这就是我们通常所说的细菌的耐药性。

（2）实际上，现在很多细菌已经对大多数抗微生物药物产生了耐药性。当出现对所有药物都产生耐药的细菌，也就是所谓的“超级细菌”。面对这些细菌的感染，很难找到有效的抗微生物药物，也没有新的更有效的抗微生物药物被研发出来，医生们束手无策，只能依赖自身的免疫力抵抗感染，疾病变得难以治愈。

（3）抗微生物药物早已经不是仅仅用在人的治疗领域中，在鸡、鸭、鱼等各类养殖业当中，为了避免因微生物感染出现大面积死亡，养殖户也会定期投喂抗微生物药。但有不少人不科学的使用，甚至滥用，导致这些动物身上就可能携带耐药菌，乃至超级细菌。人接触或者食用后也可能被传染。

如果我们不合理抗微生物药物，很快就没有可用的有效抗微生物药物可以对抗细菌，今后，普通感染和轻微伤害就可能致命。

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1. 不随意购买抗微生物药物

例如，感冒后不要自行购买抗微生物药物治疗。很多炎症不是细菌感染引起的，约90％的感冒由病毒引起，抗微生物药物是无效的，对于少数由细菌引起的感冒，也需要检查，使用合适的抗微生物药物。
2. 遵医嘱，只用对的药，按正确的方法用药

（1）服用抗微生物药物前，请务必咨询医务人员，经过医生的专业诊断才能确定是否需要抗微生物药物，需要哪一种抗微生物药物。贵的药不一定是最好的，适合自己病情的药才是最好的。

（2）遵守医生的处方，即使病情好转，也请按照完整的处方服药，足量足疗程使用抗微生物药物，避免细菌耐药。
3. 爱卫生、多运动，均衡饮食

（1）经常洗手、洗澡，开窗通风，定期打扫卫生，保持身体和环境洁净，减少细菌感染。

（2）运动量力而行，逐步加强。适当强度的运动，可以强身健体，增强抵抗力。过度的运动可能损伤肌肉、骨骼，也是不推荐的哦。

（3）肉蛋奶，瓜果，蔬菜都含有人体所需的物质，偏食挑食都可能导致营养不均衡，影响健康。