洗完头后，自然风干好，还是吹干好？大部分人都做错了！

创建时间：2025-03-10 09:04
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冷风吹不干

热风一身汗

 说的就是吹头发的矛盾 

（心疼所有长发妹妹）

头顶堪比“大庆油田”
不洗头，都没法出门见人

对我所剩无几的头发很不友好！

······

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但是，洗头太频繁会伤发吗？
洗完头发是直接吹干还是自然风干？
这“头”等大事里面
还是有点“学问”的
可以说是每个人的必修课！！！
好了好了不装了
直接摊牌~
 

 

01
 

电吹风吹干，易损伤发质

自然风干，天冷可能刺激头皮

 
用电吹风吹干，外层的毛小皮干得比较快，里面的毛髓质、毛皮质干得比较慢，容易形成内外部的压力差，毛小皮的弹力下降，头发更容易断。
虽然自然风干头发有助于保护发质和头皮健康，但等待时间过长可能带来不便。
湿发入睡不仅容易着凉，还会因摩擦损伤毛鳞片，对发质不利。
冬天湿发外出，寒冷的气温会刺激头皮，可能引发着凉或偏头痛，同时使头发表面的毛鳞片快速关闭，导致头发脆弱易断，冷风吹走头发水分还会使头发更加干燥。
02
 

到底该选哪种方式让头发变干？

 
其实，这主要取决于你的个人需求。
如果你时间充裕，不需要做造型，并且希望尽可能地保护发质和头皮的健康，那么自然风干一定是更适合你的选择。
但如果为了节省干发时间，用吹风机也没什么问题。尤其是牛马们，平时加班，玩手机，到睡前才洗澡，湿发入睡容易着凉，而且睡觉时湿发随着头部移动而摩擦，对发质不好。
 
03
 

如果确实需要使用电吹风，推荐这么做

 

吹头发的时候，吹风机应尽量远一些，风力越大越好，先吹干发根再吹发尾，顺着头发方向吹。

根据发量，一般吹至发丝自然松散分开，摸起来有一丝湿润时，就可以转为冷风吹至头发全干。

总的来说
无论是自然风干还是使用电吹风
都有各自的优势和缺点
关键在于根据自己的实际和需求
选择最适合的方式
祝各位的头发
根根牢固，健康强韧

✨ ✨ ✨

 

妇幼健康科普

来源：江西卫生健康